【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-14 19:38:29.0
- 小顔整体で第一印象が変わる？
- こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です(^^)/
本日は【小顔整体で第一印象が変わる理由】についてお伝えします。
「顔がむくみやすい」
「写真を撮ると顔が大きく見える」
「表情が疲れて暗く見える」
そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は小顔整体は、見た目のサイズ感だけでなく、表情や印象そのものを明るく変える効果 が期待できます。
◆小顔に見えない原因
・むくみや老廃物の滞りでフェイスラインがぼやける
・噛みしめ癖などでエラ部分の筋肉が硬くなる
・猫背や巻き肩で姿勢が崩れ、顔全体が前に出て大きく見える
・血流が悪くなり、顔色が暗く見える
これらが重なることで、実際より顔が大きく・疲れて見えてしまいます。
◆小顔整体で得られる変化
・顔の筋肉や筋膜の緊張をゆるめ、フェイスラインがスッキリ
・血流とリンパの流れを促進し、むくみが改善
・姿勢が整うことで、首から顔のラインが引き締まる
・表情筋が柔らかくなり、自然な笑顔が出やすくなる
「施術後に目が開きやすくなった」
「顔色が明るく見えると言われた」
「小顔になっただけでなく気分まで軽くなった」
といった嬉しいお声もいただいています。
◆セルフケアのポイント
・水分をしっかり摂り、余分な塩分を控える
・首や肩を軽くストレッチし、血流を良くする
・食いしばり癖を意識して減らす
・スマホを下向きで見すぎない（姿勢が崩れて顔がむくみやすくなる）
小顔整体は、美容目的だけでなく、肩こりや首こり、姿勢改善にもつながるのが大きな魅力です。
「第一印象を明るくしたい」「顔のむくみを根本から解消したい」という方は、ぜひ一度お試しください！
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