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小顔東京 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 13:49:36.0
- 【セルフ小顔マッサージ】簡単3ステップ♪
今日はスキマ時間で
簡単にできる基本の小顔マッサージをご紹介します♪
お顔に触れないので
お化粧してる時でも出来ます！
【ステップ1】
耳下腺をプッシュする
耳たぶの少し前あたりを中指と薬指2本でクルクルと優しくマッサージ。
これを10～15回ほど。
【ステップ2】
胸鎖乳突筋を解す
顔を横に向けると首に筋が浮き上がるので
つまんで上から下にかけてマッサージ。
【ステップ3】
鎖骨のマッサージ
写真のように鎖骨を指で挟むように添えて
内→外にかけて優しくグリグリとマッサージ。
これだけでマッサージ終了！
【ビフォーアフター】
上がビフォー
下がアフター
このマッサージだけでフェイスラインが
すっごくスッキリしました♪
耳の高さが違う！！！
簡単に出来るマッサージなので
テレビ観ながら、仕事の休憩中にいつでも出来ます！
気がついた時にこまめにやってあげると
浮腫みにくくなりますよ(*^^*)
ぜひ、今日から習慣化して小顔になりましょう！
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