エイチアールオペレーションセンター誠(HR operation center)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-07 14:06:39.0
- 残暑厳しいですね。
- 皆さん、こんにちは！
9月だというのに、まだまだ暑いですね～
でもでも、油断大敵です！朝晩 冷え込みますので気温の変化で体調を
崩しやすくなってます。
私の周りでも体調を崩している方が、出てきました。
用心しましょう！
寝るとき、寝室が熱くなってますよね？
私のやり方なんですが、冷房で部屋を冷やしてから冷風扇や扇風機をかけ
ると寝やすいです。
冷房つけっぱなしだと、寒くて毛布を掛けてしまいます。
自分でもダメだな～と思って、いろいろ試して、このやり方になりました。
もっとも我が家は、吾妻山の麓にあるので、わりかし涼しい所なんです。
市街地は、夜も暑いかもしれないので、一概には言えないと思いますが
エアコン風邪 夏風邪にならないようにだけしてください。
＃暑い夜
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