寝屋川かわい鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-23 16:46:28.0
- 「自律神経の乱れ」秋バテや夏バテの疲れに‥
- こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院の河合です。
さて、ここ最近では夏の猛暑が長かったために夏バテ以外にも秋バテってのがあるみたいです。
で、秋バテっていうと自律神経の乱れからって言われますが、一般的に自律神経が乱れるって言ってもイメージしにくいと思いますので、東洋医学的な陰陽論で当てはめるとイメージしやすかったりします。東洋医学では何事も「全体のバランス」を考えて、それがどう崩れたか？で施術の方針を組み立てます。
例えば、朝は太陽がのぼれば（陽）、やがて日が沈み、次は月がでて夜になりますよね（陰）
これも陰と陽のバランスです。
これは人のカラダでも同じことが言えます。人のカラダというのは、日中はお仕事や遊んだりする際は、温かいエネルギー（陽）をカラダ全体にまとって、それが発散することで「活動」することができます。
逆に夜に寝る際は、活動するエネルギーがカラダの内側に入って、今度は冷たいエネルギー（陰）がカラダ中をまとうことで、カラダを冷やしてリラックスすることで、人は睡眠へと入ります。
よく、ドラマやアニメで、寒いところで遭難したシーンで、自然と眠くなるのは、あれは外的な要因でカラダが冷えるから眠るってことが、陰陽論では考えれるわけです。
このように人のカラダは常にバランスを保つことで、健康なわけですが、夏のあまりの暑さと日頃からの疲労で胃腸が疲れると、カラダの中の陰陽のバランスが崩れてしまうわけです。
そうすると、夜が寝にくいだとか、カラダがだるいなどの症状がでてきます。
これが自律神経の乱れだと東洋医学では考えます。
ですから、自律神経を整えて、秋バテや夏バテにはお腹のお灸がおすすめですので、ぜひお試しください。#寝屋川、＃寝屋川市、＃寝屋川市駅＃香里園、＃萱島、＃整骨院、＃整体、＃マッサージ、＃肩甲骨はがし、＃鍼灸、＃肩こり、＃腰痛、＃膝の痛み、＃筋膜リリース、＃自律神経、＃頭痛、＃リラクゼーション、＃ヘッドスパ、＃産後、＃姿勢、＃骨盤矯正
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住所：寝屋川市池田南町１６－９アズステーション池田１０３
Tel：０７２－８１２ー３７２３
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