マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 高円寺店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル コウエンジテン
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- 東京都杉並区高円寺北２―１―２４ コアビル１Ｆ
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ソエル 高円寺店(SOELU)のブログ
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投稿日：2025-11-07 09:54:05.0
- 体を芯から温める自然のちから、よもぎ蒸しのはなし
- 朝晩の冷え込みが強くなる季節。
体の内側から温まる【よもぎ蒸し】は、今こそ取り入れたいケアのひとつです。
よもぎには、古くから“万能薬”とも呼ばれるほど多くの働きがあり、
・冷えやむくみの改善
・女性特有の不調のケア
・リラックスや安眠効果
など、体と心のバランスを整えてくれます。
蒸気に包まれながら、よもぎの香りを感じる時間は、
まるで森林浴のような癒しのひととき。
血行が促されることで、ピラティスやヨガの動きもよりスムーズになります。
プレミアムプランの会員様は、スタジオレッスンとよもぎ蒸しの両方を1日でご利用いただけます。
よもぎ蒸しは、続けるほどに変化を感じやすいケア。
冷えが気になる方、季節の変わり目でなんとなく不調を感じる方にもおすすめです。
体を温めることは、自分をいたわる第一歩。
やさしく、あたたかく、整えていきましょう。ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/巻き肩/肩こり/肩甲骨/痩身/腰痛/小顔矯正/姿勢改善/美姿勢/美脚/美尻/猫背/美尻/反り腰/胸鎖乳突筋/ストレッチ/ボデイメイク/バストアップ/ヒップアップ/デスクワーク/ウエスト/くびれ/下半身/上半身/引き締め/首肩こり/東京都/杉並区/高円寺/阿佐ヶ谷/荻窪/中野区/中野
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投稿者
SOELU スタッフ
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