タイハクシンキュウイン ナカメグロ
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- 東京都目黒区上目黒３―１１―１２ コートハウス日産１０３
- 中目黒駅徒歩3分、祐天寺駅と代官山駅から徒歩13分、目黒区/恵比寿/鍼灸/整体
たいはく鍼灸院 中目黒のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 17:04:46.0
- 【臓腑を整えると ドローインが勝手に始まる】
- こんにちは♪中目黒駅徒歩3分のたいはく鍼灸院です。「ドローイン＝お腹をへこませること」と思われがちですが、実際には“内臓の連携反応”のこと。肝臓・腎臓・腸などの臓器は、腹膜という膜でつながり合い、呼吸に合わせて小さく動いています。この動きが滞ると、内臓が下垂し、腹圧がうまく伝わらず、ドローインが「力み」になってしまいます。
鍼灸では、この臓腑を包む膜の緊張や滑走不全をやさしく整えます。とくに肝臓や腎臓周囲の膜を緩めると、自然に横隔膜の動きが広がり、呼吸とともに体幹が“静かに支え合う”ように、背骨が上に向かって立ち上がるようになります。頭の呼吸を整える整体（クラニオセイクラルセラピー）では、内臓のリズムを頭や仙骨まで伝え、全身のテンションバランスを調律。
「頑張ってお腹をへこませる」のではなく、「内臓が呼吸し始める」ような感覚。その瞬間、無意識のドローインが生まれ、姿勢も自然と整っていきます。
慢性的な症状ほど日常的なドローインが忘れられています。当院では、ゆったりリラックスできる空間で“内臓の連携を取り戻す“静かな体幹トレーニング”をサポートしています。長引く肩こり・頭痛・腰痛・自律神経の乱れの方、下記のクーポンからご予約ください。
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