アトレセカンドボディ(Attrait second body)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 10:44:27.0
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高松 あやの
鏡にうつった背中を見て、「いつの間にこんな丸くなったんだろう」「幅広い背中やなって言われる」そんなふうに感じたことはありませんか？背中は、自分では見えない場所。でも、年齢…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-31 11:19:09.0
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高松 あやの
糖質制限なしで無理なく続ける派です(笑)私は「糖質ダイエット講座」の方のInstagramを参考にしていて、その方のやり方を真似しています♪ご飯も食べるし、プラスでじゃがいももOKに…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-30 06:35:14.0
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高松 あやの
「なんだか疲れやすい」「肩こりや腰の重だるさが取れない」そんな不調、実は“筋膜のこわばり”が関係していることがあります。筋膜とは、全身の筋肉を包むうすい膜。この膜がかたく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 20:59:16.0
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高松 あやの
食事を気をつけても、運動しても、なかなか落ちにくいお腹まわり。そんな“しぶとい脂肪”にアプローチしたい方はキャビテーションの約4倍のパワーで、固まった脂肪や老廃物をしっか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-21 15:38:37.0
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高松 あやの
30代を過ぎると「疲れが取れない」「代謝が落ちた」「姿勢が崩れた」と感じる方が増えます。これらの不調は、筋肉や骨格の歪み、神経の伝達の乱れによって起こることも多く、放ってお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-19 18:43:45.0
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高松 あやの
「最近、体型が崩れてきた気がする」「肩こりや首こりがなかなか良くならない」そんなお悩みの原因は、実は身体の歪み。身体が歪むと、筋肉のバランスが崩れ、片側ばかりに力が入った…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-10 18:32:07.0
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高松 あやの
足首がかたくなったり、歪んでいると、本来のバランスが崩れて全身のめぐりが悪くなります。その結果、ふくらはぎや太ももに余分な負担がかかり、「脚が太く見える」「むくみやすい」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-09 09:42:55.0
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高松 あやの
背中や肩まわりが重だるい、姿勢が丸く見える、呼吸が浅い。そんな方は「胸の前」と「肩甲骨まわり」がかたくなっていることが多いです。胸の前がギュッと縮むと、自然と肩が前に入り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-07 09:50:30.0
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高松 あやの
結婚式に向けて、ドレスをきれいに着こなしたい。そんな花嫁様に選ばれているのが「美骨コース」です。ブライダル前はお顔のケアだけでなく、意外と見られているのが背中や姿勢。背中…
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サロンのNEWS
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- 2025-10-01 20:29:17.0
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高松 あやの
毎日お通じはあるのに、お腹だけぽっこりして気になる…」そんな声をよくいただきます。実はその原因、便秘ではなく「内臓の位置」にあるかもしれません。姿勢の崩れや骨盤の歪み、筋…
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