リチカ(RITICA)のブログ
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投稿日：2025-10-19 20:04:24.0
- 〈四十肩・五十肩の改善を目指すためのアプローチ〉
「服を着るのもつらい」
「夜、寝返りをうつたびにズキッと痛む」
「このまま動かなくなってしまうのでは…」
そんな不安を抱えながら、湿布やストレッチを続けても変化が少ない。
そのように悩まれている方が、リチカ無痛整体院にも多くいらっしゃいます。
実は、四十肩・五十肩の原因は“肩そのもの”ではなく、
背骨や肋骨、肩甲骨の歪みが関係していることが少なくありません。
それらの歪みが続くことで、肩を支える「腱板（けんばん）」という筋肉群がうまく働けなくなり、
炎症や引っかかりを起こし、痛みや動かしづらさへとつながってしまいます。【体の中心から整える、リチカのやさしい整体】
リチカ無痛整体院では、肩を無理に動かしたり、強く押したりすることはありません。
体の中心である胸郭（肋骨まわり）や背骨、骨盤を整えることで、
肩関節が自然と本来の位置に戻るよう導いていきます。
体の土台が整うと、腱板にかかる負担が軽くなり、
「肩がスッと軽くなった」「夜ゆっくり眠れるようになった」
という変化を感じていただける方が多いです。
【同じように悩む方へ】
「もう年だから仕方ない」
そんなふうに我慢されている方も、どうか一人で抱え込まないでください。
肩の痛みは、体が「助けて」と伝えているサインです。
今のうちにバランスを整えることで、これから先の毎日がずっと楽になります。
リチカ無痛整体院では、
あなたの体に合わせた“やさしく、確かな整体”で、
痛みのない生活へ寄り添います。
どうぞ安心してご相談ください。
あなたの肩が、もう一度軽やかに動くお手伝いを致します。
【リチカ無痛整体院】
・国家資格保有
・22年の医療現場経験
・痛くないのに、しっかり変わる整体
「どこへ行っても良くならなかった」そんな方も、
まずはお気軽にご相談ください。
一人ひとりのお悩みを丁寧に伺い、最適な施術計画をご提案いたします。
ご予約・お問い合わせは、
ページ下の【このサロンに予約する】ボタンからどうぞ。
やさしく整えて、肩の痛みのない毎日を一緒に取り戻しましょう。
東京都文京区大塚4-12-11 藤野ハウスF1
リチカ無痛整体院
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