リチカ(RITICA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 20:16:08.0
- 70代の体の辛さ、諦めていませんか？
最近、体の疲れがなかなか取れない…」「昔と比べて姿勢が悪くなった気がする…」「この辛さは年のせいだと諦めてる…」
70代になると、このような体の悩みが増えてきますよね。特に、知らず知らずのうちに進行している姿勢のゆがみは、様々な体の不調を引き起こす大きな原因の一つです。
本日ご紹介する70代の患者様も、長年の体の辛さを感じていらっしゃいました。
姿勢チェックでわかる「体のゆがみ」
上の画像をご覧ください。左側（ビフォー）の姿勢を見てみると、
1 頭が前方に突き出ている
2 背中が丸くなっている（猫背傾向）
3 骨盤が後傾し、お腹がぽっこりしている
という状態が見て取れます。この姿勢は、首や肩、背中、腰に過剰な負担をかけ、慢性的な痛みや重だるさにつながります。
さらに、下の背骨の画像（左）のように、姿勢のゆがみは背骨のS字カーブを乱し、本来のクッション機能が働かなくなっている可能性を示しています。これが「体が辛い」状態の根本原因となっていることが多いのです。
アフターで実現した変化
当院の施術では、体の土台である骨盤と背骨のバランスを整えることに特化してアプローチしました。
右側（アフター）の姿勢は、施術によって劇的に改善されています。
1 頭の位置が体の真上に戻り、首への負担が軽減
2 背筋が自然と伸び、胸が開いた状態に
3 骨盤が安定し、全体的にバランスの取れた美しい立ち姿に
見た目の変化だけでなく、患者様からは「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」「長時間立っていても辛さが減った」といった嬉しいご報告をいただきました。背骨の画像（右）のように、背骨がまっすぐに近づくことで、神経の流れもスムーズになり、体本来の回復力も高まります。
専門的な解決策と次の行動
体の辛さを「年のせい」で片付けず、「姿勢のゆがみ」という専門的な視点から見直すことが、快適な70代を過ごすための鍵です。
【具体的な解決策】
姿勢のゆがみは、自己流のストレッチだけではなかなか改善しません。当院では、骨格の専門家として、あなたのお体の状態に合わせたオーダーメイドの施術と、日常生活でできる簡単な姿勢改善のアドバイスを提供します。
一歩踏み出して、専門家の診断を受けてみませんか？
諦めていた体の軽さを、もう一度手に入れましょう！
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