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パーソナルジム Meet You

パーソナルジムミートユー

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
  • 堺筋本町駅 1番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分

ミートユー(Meet You)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-08-01 11:55:15.0
30代女性におすすめ!初心者OK筋トレメニュー!
30代に入り、「体型が崩れてきた…」「昔より痩せにくい」と感じる女性は多いはず。そんな悩みを解消するカギが、初心者でもできる筋トレです。特におすすめの筋トレメニューは、お腹の引き締めに効果的な「ドローイン」や、美尻を目指す「ヒップリフト」、脚を引き締める「スクワット」。自宅でも簡単に始められ、週2~3回の習慣で美ボディを手に入れることができます。筋トレは30代女性にとって、代謝アップや姿勢改善にもつながる大切な習慣。堺筋本町駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムでは、初心者向けのボディメイク指導を行っており、無理なく続けられるサポート体制も充実しています。今こそ、理想の体を目指して一歩を踏み出してみませんか?
30代女性におすすめ!初心者OK筋トレメニュー!_20250801_1

【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00~22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出!ドレッサー完備!お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう!

日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します!
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました!

内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ!
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります!

気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください!
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
おすすめクーポン
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ミートユー(Meet You) MEET YOU
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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ミートユー(Meet You)のブログ(30代女性におすすめ!初心者OK筋トレメニュー!)/ホットペッパービューティー

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