パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-07 10:57:02.0
- 太もも太い原因と対策法
- 「体重はそこまで多くないのに、太ももだけ太い…」そんなお悩みを抱える30代女性はとても多いです。実は、太ももが太く見える原因には筋肉や脂肪の付き方だけでなく、日常のクセや生活習慣も大きく関係しています。
まず原因の1つ目は【姿勢の悪さ】。猫背や反り腰になると骨盤が歪み、太ももに余計な負担がかかってしまいます。2つ目は【むくみ】。デスクワークや運動不足により血流が悪くなり、脚がパンパンになる人も多いです。そして3つ目は【間違ったトレーニング】。筋トレのやり方によっては、太ももの前側ばかりに筋肉がついてしまうことも。
対策としては、骨盤を整えるストレッチや、内もも・裏ももを意識したトレーニングがおすすめです。堺筋本町にある女性専用パーソナルジムでは、太ももの形に悩む女性に特化したボディメイク指導も行っています。脚のラインを整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください！【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
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