パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-09 13:54:22.0
- ダイエット継続のコツ3つ
- 「ダイエットを始めても続かない…」そんな悩みを持つ30代女性はとても多いです。特に仕事や家事で忙しい毎日の中、モチベーションを維持するのは簡単ではありません。そこで今回は、ダイエットを継続するためのコツ3つをご紹介します！
1,【明確な目標を設定する】「3ヶ月で－5kg」などの数字だけでなく、「この服を着こなす」など見た目の目標もあるとやる気が続きやすくなります。
2,【小さな成功体験を重ねる】週に1回でもジムに行けたらOK！というように、自分にやさしい目標設定をすることで継続しやすくなります。
3,【環境を整える】一緒に頑張る仲間や、プロのサポートを受けられるパーソナルジムもおすすめ。堺筋本町の女性専用ジムでは、継続できる環境づくりを重視しています。
「続けられるか不安…」そんなあなたも、正しい方法とサポートがあれば大丈夫！理想のボディを目指して、今日から無理なく始めてみましょう。【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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