パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-29 11:12:29.0
- 成功するダイエット思考法
- 成功するダイエット思考法
「ダイエットを始めても続かない…」
そう悩む方は多いですが、実は“やり方”よりも“考え方”が成功のカギを握っています。
まず大切なのは、完璧を目指さないこと。1日だけ食べすぎたからといってリセット不可能ではありません。長い目で見て7割うまくいけば十分！「続けられるペース」を優先するのが成功の秘訣です。
次に、体重よりも習慣を重視すること。数字に一喜一憂するとストレスになり、挫折の原因に。体重計よりも「昨日より歩いた」「夜は甘いものを控えられた」など、習慣の積み重ねを評価しましょう。
さらに、自分を責めないこと。ネガティブ思考はダイエット最大の敵です。できたことを小さくても褒めることで、前向きに継続できます。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、食事や運動の方法だけでなく、考え方やメンタル面もサポート。「無理せず続けられる」を一緒に作るから、リバウンド知らずのダイエットが叶います。
ダイエットは戦いではなく、習慣づくり。思考を変えることから始めてみませんか？【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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