パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 15:38:45.0
- 腰まわりの脂肪を落とすには？
- 「ジーンズの上に乗っかるお肉が気になる…」そんな腰まわりの脂肪は、女性の大きな悩みのひとつ。実はここ、食事制限だけでは落ちにくい部位なんです。
腰まわりの脂肪を落とすには、筋トレ＋有酸素運動＋姿勢改善の3本柱が効果的。
サイドプランク
横腹を鍛えることで、くびれラインがくっきり。
ロシアンツイスト
お腹をひねる動きで、腰回りの脂肪に直接アプローチ。
スクワットやヒップリフト
下半身を大きく動かし、代謝を高めて全身の脂肪燃焼を促進。
さらに、座り姿勢が悪いと腰回りに脂肪がつきやすいため、骨盤を立てて座る習慣も大切です。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、腰まわりスッキリを目指すトレーニングメニューをご提案。お腹のくびれ作りから姿勢改善までトータルでサポートします。
「くびれがない…」と悩んでいる方も、正しい方法を続ければ必ず変化は出ます。腰まわりのお肉を撃退して、自信の持てるシルエットを手に入れましょう！【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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