パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 15:39:56.0
- 太もも前張りを解消する方法
- 「脚を細くしたいのに、太ももの前だけ張ってしまう…」というお悩み、実はとても多いんです。原因は、日常姿勢やトレーニングの使い方のクセにあります。正しく整えれば、スッとした美脚を目指せます！
太もも前張りを解消する3つのポイント↓
1, 骨盤の前傾を直す
骨盤が前に傾くと太ももの前が常に緊張状態に。骨盤を立てて姿勢を整えるだけでも張り感が軽減します。
2, お尻と裏ももを使うトレーニング
ヒップリフトやデッドリフトで、太ももの裏側の筋肉を活性化。バランスが整い、前ももの負担が減ります。
3, 太もも前をストレッチ
トレ後や寝る前に大腿四頭筋をしっかり伸ばして、柔軟性をキープ。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、前もも張りを根本から改善する姿勢・筋バランス分析を行い、あなたに合ったトレーニングを提案しています。
“頑張っているのに脚が太く見える”を卒業して、しなやかで女性らしい美脚を手に入れましょう！【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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