パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 13:19:10.0
- 猫背を直して美ラインに
- デスクワークやスマホ時間が長いと、つい丸くなりがちな背中…。
猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こり・首こり・代謝の低下にもつながります。
美しい姿勢を取り戻すには、胸を開き、背中の筋肉を目覚めさせること！
おすすめエクササイズ↓
・胸開きストレッチ
両手を後ろで組み、胸を開いて深呼吸。肩甲骨をギュッと寄せる意識で。
・背中引き寄せトレーニング
両手を前に伸ばし、肘を後ろに引きながら肩甲骨を寄せる。
背中の「広背筋」を意識して10回×3セット。
・壁立ちチェック
壁に頭・背中・お尻・かかとをつけて立つ。
この姿勢を体に覚えさせることで、自然と美ラインが定着します！
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、猫背の原因を姿勢分析でチェックし、あなたの骨格に合った改善プログラムを提案しています。
猫背を直すだけで、背中がスッキリ・バストアップ効果・若見え姿勢が叶います！【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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