パーソナルジムミートユー
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 19:28:55.0
- 妊娠中にできる安全な運動
- 妊娠中の運動は、体重管理やむくみ予防だけでなく、出産や産後の回復をスムーズにしてくれる大切な習慣です。
ただし、この時期は無理をせず「安全に行うこと」が何よりも大切。
おすすめなのは、呼吸を意識したストレッチや軽い筋トレ、マタニティヨガなど。
骨盤や股関節まわりをやさしく動かすことで血流が促され、腰痛や脚のむくみの軽減にもつながります。
特に、姿勢を整えるトレーニングはお腹の負担を減らし、出産に向けた体づくりに役立ちます。
大切なのは、「調子の良い日に、できる範囲で」行うこと。
お腹が張ったり、体調がすぐれないときはすぐに休みましょう。
“頑張る運動”ではなく、“整える運動”がマタニティ期のポイントです。
堺筋本町の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、
妊娠20週以降からOKのマタニティ向けパーソナルトレーニングをご用意。
経験豊富な女性トレーナーが、体調や週数に合わせて丁寧にサポートいたします。
安心して動ける環境で、出産までの毎日を健やかに過ごしましょう。【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
ーーーーーーーーーーーーーー
【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
ーーーーーーーーーーーーーー
ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常8,000円のセッションを
3,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,980 【妊婦さんOK】妊娠16週以降OK！マタニティヨガ/マットピラティス60分×３回
|
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ミートユー(Meet You)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,980 【NO.1人気】痩身/美尻/美脚へ！パーソナルトレーニング60分×4回
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったらコチラ！】無料カウンセリング30分（骨格診断付き）0円
|
|
新 規 |
¥5,980 【大好評！】痩身/美尻/美脚が叶う！パーソナルトレーニング60分×3回
|
|
新 規 |
¥7,980 【ブライダル向け相談&体験】挙式２ヶ月前迄！花嫁ドレス対策60分×3回
|
|
新 規 |
¥7,980 【産後ケア相談＆体験】産後２ヶ月後～OK！ママのためのボディケア60分×３回
|
|
新 規 |
¥9,980 【妊婦さんOK】妊娠16週以降OK！マタニティヨガ/マットピラティス60分×３回
|
