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カイフク イン 大(KAIFUKU in 大)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 23:00:25.0
- 更年期、太る人と痩せる人の違いとは？
- こんにちは。
KAIFUKUin大です。
女性にとって更年期は、体に大きな変化が現れる激変の時です。
様々な変化の中には「体型の変化」もあります。
不思議なことに、太る人もいれば痩せる人もいる更年期。
今日はその違いについてお話します。
太る人と痩せる人がいるとはいえ、太る人の方が多い傾向にあります。
●更年期に太る人の原因
・基礎代謝の低下
・女性ホルモンの急激な減少
・自律神経の乱れによる過食
●更年期に痩せる人の原因
・自律神経の乱れによる胃腸の働き低下
・女性ホルモンの減少による食欲不振
このように、太る人も痩せる人も「女性ホルモンの減少」と「自律神経の乱れ」が関わる点は、実は同じです。
つまり、痩せるか太るかを左右するのは、生活習慣の違いが大きなカギです。
特に、自律神経を上手くコントロールしながら、自分自身と向き合い、規則正しい生活を送ることが大切なのではないでしょうか。
当院では、自律神経を整え、体を本来の健康な状態に改善する「自律神経調整」を行っています。
気になることがある、更年期症状に苦しんでいる方、ぜひ一度当院へご相談ください。
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投稿者
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