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すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 10:15:12.0
- 繰り返しやすい膝の痛み、原因は？
- こんにちは！すまいる整体院 永福町店です。
最近、歩いたり、階段の上り下りで膝が痛い、しゃがんだり、あぐらや横座りがつらい、
そんな方を多く見かけます。
季節の変わり目、行楽の秋、、色々なことで膝には負担がかかりそうですね。
皆様は膝の痛みに対してどんな治療を想像しますか？
マッサージ、ストレッチ、注射、湿布、、
基本的には膝患部のみの治療が多いのではないでしょうか？
それでよくなる場合もありますが、一時的に良くなっても、
再発を繰り返してしまうことが多いのが現状です。
膝は股関節や足関節など周囲の関節の影響を最も受けやすい関節なのです。
解剖学的にも証明されており、根本的に膝関節の痛みをよくしていく為には、
絶対に膝関節以外の場所も含めて身体をみていく必要があります。
当院の施術では、まず骨盤の動きや歩行、姿勢を見て、身体の状態を確認します。
そして身体の土台である骨盤や股関節、人体と地面の接地点である足の関節を調整していきます。
この３点を調整し、膝自体のねじれを取り除くことで膝に負担がかかりにくくなります。
また、膝の関節の噛み合わせが良くなることで関節液が分泌され、動きが滑らかになります。
まとめると、骨盤と股関節、足の関節の状態を整えることで、
膝にかかる負担（ねじれ）を軽減し、身体を正しく使えるようになります。
膝にねじれが起こるのは骨盤や足の関節の他に、股関節や背骨に問題があっても起こるので、
どこに原因があるのかをみつけ、動きやすいように調整していきます。
さらに、当院は施術だけでなく栄養指導も並行して行います。
食生活の変化により、昔の量的な栄養不足ではなく質的な栄養不足の方が多くなっており、
血行や筋力面などで自己回復力を低下させています。
それを栄養面でもしっかりとサポートさせていただくことで、
自己回復力を向上させることが可能となります。
膝のお悩みで、
散歩や旅行で長く歩けない、
家事でしゃがんだり立ったりが辛い、
スポーツでパフォーマンスを上がらない、、
このようなお悩みの方、
是非、当院の整体を体験してみてください！
ご来院お待ちしております！
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投稿者
すまいる 整骨院
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