nukumori～ヘッドスパとボディケアのお店～肩こり/腰痛/自律神経/不眠/頭痛
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投稿日：2025-10-16 13:28:16.0
- 脳と腸の関係性
- 先日、姉から「脳腸相関ってなに？」と聞かれ、改めて脳と腸の関係性や大切さを考えました。
脳と腸は互いに深く関係しており、心の状態が腸に影響し、腸の状態が心にも影響するということです。
例えば…
・緊張したときにおなかが痛くなる
→ストレスや不安で脳が刺激を受け、腸の働きが乱れるため、おなかが痛くなる
・腸の不調があると気分が落ちる
→腸内環境が悪いと、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が減り、脳の働きや気分にも影響するため気分が落ちる
脳と腸をつなぐものの一つに自律神経があります。
自律神経が乱れると脳と腸の関係性が悪くなっていき、上の例のような状態になったりもするということです。
ハンドセラピスは微弱電流と素手で自律神経を整えていく施術となりますので
脳と腸のバランスも自然に調和していきます。
☆自律神経を整える→脳がリラックス→腸もスムーズに働く→心と身体が軽くなる
ハンドセラピスの良きところは、心の疲れも身体の不調も同時にケアできる！というところです♪
「なんかイライラするなぁ」
「おなかがスッキリしないなぁ」
「ねむれないなぁ」
など、痛みではない不調を抱えていらっしゃる方も多いと思います。
一度、ハンドセラピスを受けてスッキリしませんか(*^^*)
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