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女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 上通り店

ジョセイセンヨウパーソナルトレーニング ピラティス ラムア カミトオリテン

  • エステ
  • リラク
  • 熊本県熊本市中央区上通町4-14大森ビル3F-4
  • 通町筋駅(熊本市電)から徒歩2分/長崎書店から徒歩10秒駐車場利用の方、駐車料金支給

ラムア(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • ジム初心者が最初にやるべきこと
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-09-18 11:15:40.0
    投稿者:
    LAMUA
    ジム初心者の方は、まず目的を決めましょう★「ダイエット」「筋力アップ」「健康維持」どの方向性かで取り組みは変わります。さらに大切なポイントとして、1.目的を明確にする2.…続きを見る
  • 【鹿児島中央店★口コミ】無理なくトレーニングできた
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-16 11:15:44.0
    投稿者:
    LAMUA
    鹿児島中央店のお客様から寄せられた口コミをご紹介します☆――――――「昨日、無料体験で伺いました。ダイエット目的で通えるパーソナルジムを探していたのですが、私の体力に合わ…続きを見る
  • プロテインはどのタイミングで飲むの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 09:20:57.0
    投稿者:
    LAMUA
    プロテインを飲むタイミングと効果「プロテインはいつ飲めばいいの?」そんな質問をよくいただきます。実はタイミングによって、体に与える効果が変わるんです☆★ トレーニング後30…続きを見る
  • 二の腕をスッキリさせる簡単トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 09:56:53.0
    投稿者:
    LAMUA
    半袖やノースリーブを着たときに気になるのが「二の腕のたるみ」。特に産後や運動不足のときは、二の腕がゆるんで見えやすくなるため、「どうにかしたい!」というお声をよくいただき…続きを見る
  • 継続しやすいブライダルダイエット★
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-09-10 13:52:35.0
    投稿者:
    LAMUA
    「結婚式までにきれいに整えたい」そんな想いを持つ花嫁さまから人気なのが、続けやすさを重視したブライダルダイエットです。上通りアーケード内にあるLAMUA 上通り店は、天候に左右…続きを見る
  • 出産後の体型に悩みを抱えるママへ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-09 15:59:40.0
    投稿者:
    LAMUA
    子育てや家事に追われて、自分の体型を整える時間がない…そんな悩みを抱える方に選ばれているのが、パーソナルジムLAMUA 上通り店です。通町筋駅から徒歩1分、上通りアーケード内に…続きを見る
  • 【お知らせ】新店舗オープン☆(鹿児島中央店)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 15:14:10.0
    投稿者:
    LAMUA
    【お知らせ】いつもご利用いただきありがとうございます☆本日、パーソナルジムラムアの新店舗として「鹿児島中央店」がグランドオープンいたしました!(^^)鹿児島中央駅から徒歩2…続きを見る
  • 産後ダイエットで自信を取り戻す時間を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-03 16:35:36.0
    投稿者:
    LAMUA
    「出産後、体型の変化にショックを受けた…」「鏡を見るたびに、自分の姿に自信が持てなくなってきた」そんな産後の悩みを、一人で抱え込んでいませんか?パーソナルジムLAMUA 上通り…続きを見る
  • 女性専用パーソナルジム体験してみませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-09-01 15:25:57.0
    投稿者:
    LAMUA
    「ジムに通ってみたいけど、男性が多いとなんだか気が引ける…」そんな理由から運動を後回しにしてしまう方は少なくありません。パーソナルジムLAMUA 上通り店は、通町筋駅から徒歩1…続きを見る
  • 産後タ?イエットを丁寧にサポート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 14:29:17.0
    投稿者:
    LAMUA
    「出産後、体型が戻らなくて気になっている」「自分の体を整えたいけど、何から始めればいいのか分からない」そんな方に寄り添うのが、パーソナルジムLAMUA 上通り店です。通町筋駅か…続きを見る

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ラムア(LAMUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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