マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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明大前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 14:22:50.0
- 足の痛みから一歩踏み出せた私へ【経堂 整体】
- 足の痛みから一歩踏み出せた私へ【経堂 整体】
～本日のお客様とのお話から～
いつも「歩けないかも」という不安を抱えて来院されたA様（50代）。今までなら大丈夫だった足が、中指と薬指の間あたりに突然「ズキッ」と痛みが走り、ふとした瞬間に立ち止まってしまう。無意識にかばいながら歩く日が増えたのは、ご本人にとってもつらい変化でした。
足底の違和感や痛みが続く不安
A様の悩みは「歩くときに足の付け根が痛い」「少し良くなったと思えばまた悪化」すること。しかもここ１年頻度が増えてきたとのこと。シューズやサンダル選びも慎重になり、好きなウォーキングですら楽しめなくなっていました。下高井戸や経堂から通われる方にもよくあるご相談です。
実は足だけではなかった身体の固さ
詳しくみると単なる「神経痛」や「モートン病」の疑いだけでなく、ふくらはぎや骨盤、肩周りもかなりのこわばりがありました。特に「骨盤の傾き」の強さと「背骨の柔軟性のなさ」は、年齢やこれまでの生活習慣の積み重ねが原因となっていることが多いのです。「もしかして私だけ？」と心配されるかもしれませんが、この症状は当院に訪れる多くの方が経験しています。
姿勢や歩き方にもカギあり
検査で明らかになったのは「姿勢」と「歩き方」の癖。つま先体重になりやすく、前のめり気味に歩くことで特定の筋肉ばかり使ってしまい、足裏やふくらはぎに余計な負担が集中していたのです。「姿勢が悪いと体のあちこちが固くなる」―こんな実感をA様も多くの方も共有されています。
整体とセルフケアのあわせ技で根本改善
施術では骨盤矯正だけでなく、全身のバランスを整えながら硬かった関節や筋肉をじっくり緩めていきました。肩甲骨を大きく回す運動など「自宅でできるセルフケア」もお伝えしたところ、施術後には「体が楽になりました」と実感いただけました。
痛みが減ると、自然と気持ちも前向きに変わります。A様が希望された「またウォーキングが楽しめる毎日」に向かい、一緒に一歩ずつ進めるようサポートしてまいります。
世田谷区の松原・下高井戸・経堂・梅ヶ丘・明大前などからもたくさんのお客様にご来院いただいています。「この痛み、改善したい」と思った方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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