マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2025-10-01 16:21:48.0
- 腰のつらさにそっと寄り添う整体ケア
- ～本日のお客様とのお話から～
お仕事や家事、ふとした動作で腰や身体のつらさを感じること、ありませんか。今日は、A様とお話しする中で改めて感じた「日常に寄り添う整体」の大切さについてお伝えしたいと思います。
腰の重さ、しゃがみにくさが続くとき
A様は最近、お仕事で床作業が多くあったそうです。その影響で「しゃがむのが怖い」「座る・立つのもつらい」というお悩みを抱え、ご来院されました。特別に重い物を持った記憶はなく、日頃からストレッチを意識されている方でしたが、普段の姿勢や生活習慣が蓄積された結果、身体に負担がかかっていたのかもしれません。
カウンセリングで見えてきた身体のサイン
たとえば、朝に服をアイロンがけしている最中「ピキッ」とつらさを感じたエピソード。些細な動作や日々の疲れ、時には自分では気づきにくい「体の歪み」や「重心の崩れ」が関係することも多く、整体ケアでは、全身のコンディションをやさしく丁寧に見つめていきます。
無理せず自分を守る工夫もポイント
A様には「無理に動かさないこと」「手を使ってゆっくり立つコツ」など、少しでも身体がラクになる習慣もアドバイスしました。必要以上にがんばろうとせず、ご自身のペースで体と向き合うことが、結果的にスッキリした毎日への近道になると感じています。
心地よさを大切にした整体でリフレッシュ
整体というと特別な時間に感じられるかもしれませんが、本当は「日々の延長線上にあるサポート」だと私たちは考えています。不安を和らげ、一歩一歩、ご自分の身体にやさしいケアを取り入れていただけたらうれしいです。
松原や下高井戸など近隣地域の方々にも、そっと寄り添える整骨院でありたいと思っています。お悩みやご不安があれば、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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