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明大前整骨院のブログ
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投稿日:2025-10-17 13:20:06.0
- 姿勢って、後回しにしていませんか?
- ~本日のお客様とのお話から~

整骨院にいらっしゃるA様の日常での悩みは「体のバランスの違和感」でした。
座る時間が長くなると、「なんとなく背中が丸まる」「足に重心が偏る」というお声も。
実際にお話を聞くと、最近デスクワークが増えたとのこと。
「以前よりも肩が重い気がする」とのご相談もありました。
まずはA様の体の状態をチェックし、全身のバランスを確認しました。
肩や骨盤に左右差が生まれやすく、その積み重ねで「猫背」も気になりやすい傾向です。
このようなお悩みは、日々の小さな生活習慣が原因であることも多いもの。
A様も「思い当たる節がある」と頷いていらっしゃいました。
本日は「整体」で、肩周りと骨盤にアプローチ。
背面や太ももの筋肉の緊張もやわらげるイメージで、無理なく動かしていきました。
途中で「背中が軽くなった気がする」とのお声も。
また、ご自宅でできる簡単なセルフケアについてもご案内しました。
無理のない範囲で続けることが大切です。
施術後、A様は「普段より体全体が自然な位置にある気がする」とおっしゃっていました。
ご自身でバランスを意識する意欲も高まったご様子でした。
体の歪みや姿勢は、すぐに整うものではありませんが、定期的なケアが「スッキリとした毎日」につながります。
私たちは、ひとりひとりの状態や気持ちに寄り添いながらサポートしています。
肩や腰の違和感、バランスの悩みがある時も、まずはお気軽にご相談ください。
松原・下高井戸・経堂・豪徳寺など近隣エリアからも多くの方にご利用いただいています。
お近くの方は、どうぞリラックスした気持ちでご来院ください。
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