マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2025-10-18 10:48:19.0
- 肩甲骨まわりの悩みを一緒に解けた日
- ～本日のお客様とのお話から～
肩甲骨周辺の「なんとなく重い・痛い」と感じる違和感。日々の仕事や生活の中で意外と長い付き合いになりがちなこのお悩み、今日はJ様の体験を通して見つめ直しました。
姿勢やからだの癖は、ひとりで気づきづらい小さな変化が積み重なって現れます。J様も学生時代から続いていたものの、最近になって「楽にならない」「前より長引く」と感じやすくなったとのこと。日常的な動作にもさりげなく影響します。
施術ではまず、お身体の状態をていねいにチェックし「肩甲骨・首まわり」「骨盤のバランス」など、全身のつながりを見つめます。それぞれの筋肉や姿勢のクセを確かめながら、その方に合ったケアを重ねることを心がけています。
例えば背中や首が固まると、十分に体が動かせなくなったり呼吸も浅くなりがちです。「少しずつでも動かせる実感があった」「肩まわりがふわっと軽くなった」と、J様からはご感想をいただきました。整体というケアを頼ることに、最初は不安や抵抗がある方も多いですが、ご自身のペースで続けられる工夫も大切にしています。
急な変化は望まず、徐々にここちよい感覚を増やすこと。セルフケアや姿勢に気を配ることも「今日はちょっと良いかも」と感じるきっかけになります。施術の後も、ご自宅やお仕事の合間にできる簡単なストレッチなどをお伝えし、無理なく習慣にできるサポートを意識しています。
また、「午前午後で体の動きやすさに差がある」「仕事後に疲れが出やすい」といった一人ひとりのリアルな声も、しっかり受けとめます。短期・長期どちらの視点も持ちながら、理想に近づくための小さな一歩を応援しています。
松原・下高井戸・山下・豪徳寺エリアからも多くの方にご来院いただいています。お近くの方、気になった時はぜひ一度ご相談ください。
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