マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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明大前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 16:31:34.0
- 動きやすさを引き出すケア
- 動きやすさを引き出すケア
～本日のお客様とのお話から～
【柔軟性がもたらす心地よさ】
今日ご来院いただいたF様は、歩く時や座る時に「股関節の硬さ」を気にされていました。特に前後左右のバランスの違いに敏感になられていて、日々の動きがなんとなくスムーズでないとのこと。そうしたお悩み、きっと共感される方も多いですよね。
【股関節の柔軟さと体全体のつながり】
実際にチェックをしながらF様とお話していると、「ももと床が平行になるまで下げるのが難しい」「膝や足首が一緒に動くとバランスが崩れる」など、体の連動性がとても大切だと気づかされます。ここで大事なのは、必ずしも一度ですべてを完璧にしようとせず、「少しずつ自分のペースで整える」こと。
【整体でも大切なポイント】
整体の現場でも、股関節や骨盤まわり、膝、足首、背中など、さまざまな部分が連携し合ってスムーズな動きをつくります。周囲の筋肉や関節を丁寧に動かしながら、その日ごとの状態に合わせてケアをすすめることが「変化」を生み出す第一歩。F様も、自宅でのトレーニングやストレッチについて熱心に耳を傾けてくださいました。
【小さな積み重ねが未来を変える】
「今日はここまでできれば十分ですよ」とお伝えした時のF様のほっとした表情が印象的でした。一日で全部しようと焦らず、まず“できる動き”を増やすこと。「昨日よりほんの少し動きやすくなった」と感じられるだけで、気持ちも前向きになります。そんな変化の喜びを一緒に見つけていける時間は、私にとっても大切です。
松原・梅ヶ丘・経堂エリアのお近くの方も、お気軽にご相談ください。あなたに合ったバランス調整を一緒に考えましょう。
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