マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2025-11-12 12:18:08.0
- 季節の変わり目、心と体ケア
- ～本日のお客様とのお話から～
季節が移ろうこの時期、ご自身の体調や心の揺らぎに戸惑いを感じていませんか。
先日ご来院いただいたM様も、「妙な熱が何度か出てなかなか整わなかった」と不安をお話ししてくださいました。実は、このような変化を受けやすい時季は体だけでなく、心のバランスにも影響が出やすいように感じます。
体のサインに気づくこと
お身体のケアをさせていただく際に最も大切なのは、日々の小さな「違和感」や「だるさ」に寄り添うことだと感じています。
例えば、「手の力が入りにくい」「首や肩が重く感じる」という声。これは毎日の生活や、お仕事のクセから体が伝えてくれているサインの一つです。
整体によるバランス調整
M様の場合も、ご自身では気づかない体のクセや、左右のバランスの違いなどが見受けられました。
整体の施術では、そうした細かな動き・筋肉の使い方をお一人おひとり丁寧にチェックします。時にはご自宅でできる体操や呼吸法のアドバイスも行い、日常の中でもコンディションを整えやすいようサポートしています。
気持ちの波も、一緒に受け止めて
「なんとなく不安」「このままでいいのかな」――誰にでもそんな時期は必ずあります。
大きなことはできなくても、「上を向いて呼吸するだけでも少しスッキリした」とお話しされる方も多いです。身体と心は、密接につながっています。毎日を過ごすなかで、少しずつ力を抜ける瞬間が生まれるといいなと願っています。
心地よい毎日のために
季節とともにご自身の体も移ろうもの。ご自分の変化に優しく向き合いたい方、ぜひお力になります。
松原・下高井戸・山下・豪徳寺・経堂・梅ヶ丘・明大前エリアなどからも多くのご相談を頂いております。お近くの方はお気軽にご来院ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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