マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-14 19:17:36.0
- 姿勢と向き合う新スタート
- ～本日のお客様とのお話から～
理想の姿勢を求めて、ご相談に来られる方は少なくありません。特に「腰の重さ」や「肩のつらさ」は、多くの方の日常のお悩みです。本日ご来店されたM様も、長年の「肩のだるさ」や首から背中にかけての違和感で悩まれていました。このように、なんとなく重い、スッキリしない感覚に寄り添いたいといつも思っています。
普段の生活で身についたクセや姿勢の癖は、自分では気づきにくいものです。特にデスクワークなど同じ姿勢が続く方は、体のバランスが偏りやすくなります。M様はお仕事や忙しい時期に「腰の違和感」が出やすいとのこと。まずは全身の動きや姿勢のチェックを行い、どの部分に力みや偏りがあるかを一緒に確認していきました。
施術では、背骨や骨盤を中心にやさしくアプローチし、自然に体のバランスを整えることを大切にしています。「整体」ならではのアプローチで、一人ひとりの状態に合わせて無理のないペースでお手伝いします。M様は施術後、「背中がすっきりした気がする」と笑顔でお話しくださいました。過度な期待や無理強いをせず、毎日の快適な動きに繋げることを目指しています。
日々の習慣やクセは、一朝一夕で変えることは難しいですが、少しずつ気づきを得て、ご自宅で簡単な肩甲骨まわりのケアや、立ち方・座り方の意識を続けていけると、心も体も穏やかになりやすいです。自分のペースを大切にしながら、楽しみながら日常に取り入れてみましょう。
松原・梅ヶ丘・豪徳寺エリアをはじめ、近隣の皆様にも心を込めて向き合っています。「最近ちょっと疲れが溜まっているな」と感じた時や、肩や腰まわりの悩みなど、どうぞお気軽にご相談ください。日々の暮らしがもっと軽やかになるお手伝いを、これからも続けていきます。
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