【クリスティーナ導入】肌質改善サロンRose Lily名古屋店 毛穴洗浄/ハーブピーリング
クリスティーナドウニュウ ハダシツカイゼンサロンローズリリー ケアナセンジョウ ハーブピーリング
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ローズリリー 名古屋店(Rose Lily)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 21:39:37.0
- スキンケア、朝と夜で何が違うの？
- こんにちは♪肌質改善サロン Rose Lily のKurumiです。
毎日のスキンケア、なんとなく朝と夜で同じことをしていませんか？
実は、朝と夜では肌の状態も、スキンケアの目的もまったく異なります。
今回は、そんな「時間帯別のスキンケアの役割とポイント」についてお話しします。
【朝のスキンケアの目的】
「日中のダメージから肌を守ること」
朝の肌は、眠っている間に分泌された皮脂や老廃物が表面に出てきており、軽く汚れを落とす洗顔が必要です。その後は「外的刺激から守る」ことが目的になります。
ポイント
洗顔：ぬるま湯 or 洗顔料で優しく皮脂をリセット
化粧水・美容液：うるおい補給＋日中の乾燥対策
乳液やクリーム：水分を逃がさないようフタをする
日焼け止め：紫外線・排気ガス・ブルーライトからの防御に必須！
★朝のスキンケアは、「保湿しすぎてベタつく」のは逆効果。軽めでも保護力を意識したアイテム選びがカギです。
【夜のスキンケアの目的】
「1日のダメージをリセットして、肌を再生モードに導くこと」
夜は、メイクや皮脂汚れ、大気中の汚染物質などが肌に残った状態です。
しっかり落として、栄養を与えてあげることが一番の目的になります。
ポイント
クレンジング：その日の汚れ・酸化皮脂をきちんとオフ
洗顔：W洗顔で毛穴の奥までクリアに
化粧水・美容液：栄養補給や肌悩みにアプローチ
ナイトクリーム・オイル：睡眠中の乾燥や摩擦から保護
★肌は夜10時～深夜2時が“再生ゴールデンタイム”といわれます。
夜のスキンケアを丁寧にしておくと、翌朝の肌が変わります。
当サロンでは、カウンセリング時に「朝と夜のケア習慣」もお伺いしながら、肌質に合ったスキンケアアドバイスをしています。
「自分には何が合うの？」と迷ったら、ぜひお気軽にご相談ください。
肌は、毎日の積み重ねで確実に変わっていきます(^^♪
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