トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックブンキョウセイタイリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック 文京整体療術センターのブログ
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投稿日：2025-08-18 10:24:06.0
- お盆明け疲れ【整体・カイロプラクティック】
- お盆休みを取った方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。
普段よりも長めの休みの後、いつもよりも身体が重い、ダルい、すぐ疲れる…といった方が多く見受けられます。
そんな時は、無理をしていつものペースに戻そうとはせず、まずは深呼吸をして、一息入れましょう！
ゆっくりと慌てずにお休み前のペースに戻していきましょう
『今はいつものペースに戻る途中だから』と自分を甘やかしてあげましょう！【東京都/文京区/北区/荒川区/台東区/豊島区/本駒込/田端/千駄木/西日暮里/谷中/上中里/駒込/本郷/仙石/白山/駅チカ/
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投稿者
文京 スタッフ
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