MEDILABO整体院 春日井院【肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正・ダイエット】
メディラボセイタイインカスガイインカタコリヨウツウシセイコツバンキョウセイダイエット
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 愛知県春日井市柏原町１－１４ 第２小林ビル１０２
- 春日井イオンから4分/勝川駅から車で6分【愛知/春日井/勝川/柏原/整体/ダイエット】
メディラボ整体院 春日井院(MEDILABO整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 11:46:27.0
- 【要注意】リバウンドしやすい人の5つの特徴
- こんにちは、MEDILABO整体院春日井院です。
今日は「ダイエット後にリバウンドしやすい原因」を簡単にまとめました。自分に当てはまるところがないかチェックしてみてください。
1．極端な食事制限でストレスがたまる
食べる量を一気に減らすと、心も体も我慢の限界に。終わった途端、つい食べ過ぎてしまうことが多いです。
2．筋肉量が減って代謝が下がる
食事だけで体重を減らすと筋肉も減りやすくなります。すると、普段通りの食事でも脂肪がつきやすくなってしまいます。
3．短期間で急激に体重を落としている
体が危機を感じて脂肪を溜め込みやすくなり、体重が戻りやすくなります。
4．食生活や生活習慣を変えていない
ダイエット期間だけ頑張っても、その後の生活が以前と同じならリバウンドは避けられません。
5．ストレス発散方法が食べることだけになっている
空腹や不安でストレスがたまり、つい食べ過ぎてしまう悪循環に陥りやすいです。
**リバウンドしないためのポイント**
・無理なく続けられる食事方法を選ぶ
・食事の内容を見直し、満足感を得る工夫をする
・食べる以外のストレス解消法を見つける
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください。
これがあなたの「人生最後のダイエット」になるよう、全力でサポートします！
◆──────────────◆
≪お問い合わせ、ご予約は下記から≫
★0568-29-8120
★LINE @331xrzyw
★ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000772809/
◆──────────────◆
営業時間
【月・火・木・金・土】10：00～19：00
【住所】愛知県春日井市柏原町1-14 第2小林ビル102
◆──────────────◆
整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首こり/腰痛/自律神経/歪み/巻き肩/骨盤の開き/骨盤の歪み/股関節痛/殿部痛/膝痛/首痛/腱鞘炎/ばね指/反り腰/頭痛/姿勢/猫背/O脚/X脚/冷え性/不眠症/五十肩/四十肩/愛知/春日井/勝川
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【人気No1】確実に痩せたい方！カウンセリング&痩身整体体験 ¥980
|
ご来店お待ちしております
理学療法士/整体師/ ダイエット専門家
安達 匠アダチ タクミ
サロンの最新記事
-
●2025-10-21
-
●2025-10-20
-
●2025-10-18
-
●2025-10-17
-
●2025-10-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（2）
メディラボ整体院 春日井院(MEDILABO整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【整体人気No1】自律神経整体・ゆがみ矯正コース60分￥8,800→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【整体人気No2】ねこ背・姿勢矯正コース☆60分 ￥8,800→￥3,300
|
|
新 規 |
¥980 【人気No1】確実に痩せたい方！カウンセリング&痩身整体体験 ¥980
|
|
新 規 |
¥3,300 【すらっと美脚に◎】O脚矯正コース 60分￥8,800→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後人気No1】産後骨盤矯正コース☆不調・痛み解消★
|
|
新 規 |
¥3,300 腰痛専門整体コース☆60分 ￥8,800→￥3,300
|
