ニコ(nico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 10:43:47.0
- 猫背が引き起こす「見た目」と「不調」
- 「猫背を治したい」と思うのは、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされているからだけではありませんよね。
実は、猫背は50代女性が抱える**「見た目の悩み」**にも深く関わっています。骨盤整体nicoは、猫背があなたの体に引き起こしている具体的なサインを「不調面」と「見た目面」に分けて解説します。
【不調面】姿勢の歪みが招く体の痛みと内側のトラブル
猫背によって背骨のS字カーブが崩れると、体は常にバランスを取ろうと過剰に緊張し、様々な不調を引き起こします。
1. 頑固な肩こり・慢性的な頭痛
血流が悪化し、慢性的な肩こりや緊張型頭痛の原因となります。
2. 抜け出せない腰痛
特に反り腰が伴う猫背（前弯増強型）の場合、腰の筋肉や関節に常に大きな負担がかかり続けます。座っている時、立っている時、どんな体勢でも腰のハリや痛みが抜けなくなります。
【見た目面】猫背は「老け見え」を加速させる最大の敵
猫背は筋肉や骨だけでなく、皮膚や脂肪のつき方まで変え、あなたの見た目年齢を一気に引き上げてしまいます。
1. 二重顎と首のシワ
首猫背（ストレートネック）になると、頭が前に倒れることで顎の下の皮膚や脂肪がたるみ、二重顎の原因になります。また、首の筋肉が緊張することで、首に深い横ジワが刻まれやすくなります。
2. バスト位置の低下と背中のハミ肉
猫背で肩が内側に入ると、胸の筋肉が収縮し、バストを支える力が弱まります。その結果、バストの位置が下がり、たるんで見えてしまいます。また、丸くなった背中に肉が押しやらる**背中のたるみ（ハミ肉）**が目立ちやすくなります。
3. ぽっこりお腹と寸胴体型
骨盤が後傾したり、前傾しすぎたり（反り腰）する猫背は、体幹のインナーマッスルをサボらせます。お腹に力が入りにくくなるため、脂肪がなくても下腹部がぽっこりと前に出てしまい、全体的に**「寸胴」**に見えてしまいます。
4. 見た目年齢が急上昇
これらの要因すべてが重なり、猫背の人は実年齢よりも5歳以上老けて見られることが少なくありません。姿勢が悪いだけで、自信がない、疲れているという印象を与えてしまうのです。
猫背は、痛みや不調だけでなく、あなたの**「なりたい自分」**を遠ざけている原因かも・・体の土台である骨盤から姿勢を整えることで、これらの不調や見た目の悩みを根本から改善することができます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【姿勢改善コース】猫背・巻き肩・反り腰など気になる方に★全身整体
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ニコ(nico)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【当店人気 NO1】迷ったらこれ！完全オーダーメイド全身整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【初めての方に】当店の施術を試されたい方に◎部分整体
|
|
新 規 |
¥3,300 【姿勢改善コース】猫背・巻き肩・反り腰など気になる方に★全身整体
|
|
新 規 |
¥3,300 【ママさん向け】お子様同伴OK！産後骨盤矯正/スタイルアップ/産後整体
|
|
新 規 |
¥3,300 【妊娠中のママさんに】お子様同伴OK！マタニティ整体
|
|
新 規 |
¥3,300 【ストレートネック改善】首・肩こりを根本改善♪ 30分
|
