リライフ 岩国店(Re:Life)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 14:07:52.0
- 痛みを繰り返してる原因は筋力不足かもしれません！
- こんにちは！
Re:life岩国店の伊賀です♪
腰や膝の痛み何度も繰り返していませんか？
実はその痛み“筋力不足”が原因かもしれません！
整体で一時的に良くなっても支える筋肉が弱いままだとまた同じところに負担がかかってしまい痛みを繰り返してしまいます！
「ストレッチしても良くならない」
「動くのが怖くて余計に筋力が落ちてる気がする」
そんな方とても多いです。
Re:lifeのパーソナルトレーニングでは、
整体師目線からお客さんの身体に合わせたトレーニングを行っていき痛みの出ない身体を作っていきます。
「もう歳だから仕方ない」と思っていた方が
「階段が楽になった」「動くのが怖くなくなった」とご好評のお声をたくさんいただいてます♪
運動が苦手な方でもお客様それぞれに合わせた
トレーニングを行いますのでご安心ください！
一緒にお身体のお悩みを根本的に改善していきましょう！
もし「これ、私かも…」と思った方は、
一度無料体験にお越しください^ ^
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