リバイブラボ心体のブログ
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投稿日：2025-11-13 16:29:39.0
- 【本来のデトックスとは？】
- 出すことではなく、出せる体”に戻すこと。
「デトックス」という言葉は、
サウナ・足つぼ・スパ・整体などいろんな場面で聞きますよね。
「汗をかけばデトックス」
「リンパが詰まってるから流す」
「毒素が出ましたね～」
こんな言葉もよく聞きます。
でも実は、
身体のデトックスの本質はまったく違う場所にあります。
★身体の解毒をしているのは★
・肝臓
・腎臓
・腸
・肺・皮膚
この4つだけです。
整体やオイルマッサージで
「毒素を出す」ことは物理的にはできません。
できるのは、
★出せる状態に戻すことだけ★
ここを勘違いすると、
一生デトックス迷子になります。
脱力すると、デトックスが勝手に起きる理由
脱力が起きた瞬間に
・神経がOFFモードになる
・呼吸が深くなる
・筋肉のこわばりがほどける
・内臓のリズムが戻る
・電位の流れが正常になる
これが整うと、
身体は自然に“出していける体”に戻ります。
だから、脱力は
一番根本的なデトックス方法なんです。
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心、体、電位を整える整体師
長井 隆ナガイ タカシ
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