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47件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しで整える冬の身体
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    投稿日：
    2025-12-04 12:35:41.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    よもぎ蒸しで整える冬の身体 UP
    気温が低くなる季節は、手足の冷たさや体の重さを感じやすくなります。朝起きても体が温まりにくい、夕方になるとだるさが強くなるなど、冷えは気づかないうちに日常へ影響を与えてい…続きを見る
  • 便秘で辛い毎日に
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    投稿日：
    2025-12-02 13:10:46.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    便秘で辛い毎日に UP
    便秘でつらい毎日に寄りそうよもぎ蒸し便秘でお悩みの方はとても多く、毎日の不快感で気分まで重くなってしまうことがあります。「すっきり出ない日が続く」「お腹が張って苦しい」「…続きを見る
  • 内臓の冷え
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    投稿日：
    2025-12-01 15:27:25.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    内臓の冷え
    手足の冷たさより気づきにくいのが内臓のひえですおなかにさわるとひんやりしていたり食後におなかがふくらんだり朝おきてもすっきりしない日は内側がきゅっとちぢこまっている合図で…続きを見る
  • 忙しさで気持ちが張り詰めた日に
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    投稿日：
    2025-11-30 16:29:47.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    忙しさで気持ちが張り詰めた日に
    毎日やることに追われていると、気づかないうちに気持ちがピンと張りつめたままになってしまうことがあります。からだは動いていても、心だけがずっと休まらない。そんな状態が続くと…続きを見る
  • 冬の朝だるい日に
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    投稿日：
    2025-11-29 21:08:30.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    冬の朝だるい日に
    冬になると、朝起きたときにからだが重く感じたり、なかなか布団から出られない日が増えます。これは、気温が下がることでからだの芯が冷え、夜のあいだにめぐりがゆっくりになってし…続きを見る
  • 肩のこわばりに
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    投稿日：
    2025-11-28 12:29:12.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    肩のこわばりに
    気温が下がる季節は、気づかないうちに肩まわりがきゅっと固まりやすくなります。長時間のスマホやデスクワーク、知らないあいだの力みが重なると、肩がずっと重たく感じたり、首まで…続きを見る
  • 呼吸の深さ
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    投稿日：
    2025-11-27 09:34:10.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    呼吸の深さ
    よもぎ蒸しに入ったあと、「なんとなく気持ちが軽い」「頭がすっきりする」と感じる方が多いのですが、実はその理由のひとつが“呼吸の深さ”にあります。気温が下がったり、ストレス…続きを見る
  • じんわり体を温めてる
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    投稿日：
    2025-11-26 08:12:39.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    じんわり体を温めてる
    朝晩の空気がひんやりしてきて、からだが冷えやすい季節になりました。この時期は、手足の冷えだけでなく、首やお腹まわりが固まりやすく、なんとなく不調が出やすい頃です。よもぎ蒸…続きを見る
  • 休める場所
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    投稿日：
    2025-11-25 08:14:45.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    休める場所
    よもぎ蒸しのあと、心が少し軽くなったように感じることはありませんか。身体を温めただけなのに、どうして気持ちまで落ち着くのか、不思議に思う方もいると思います。実は、身体がし…続きを見る
  • へっどすぱとよもぎ蒸し
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    投稿日：
    2025-11-24 10:34:11.0
    投稿者：
    モンステラ 1
    へっどすぱとよもぎ蒸し
    です。疲れが抜けない方へ、ヘッドスパをおすすめいたします。当サロンのヘッドスパは、頭だけではなく首・肩・デコルテまでしっかりほぐす「デコルテマッサージ付き」の特別メニュー…続きを見る
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