スワン 豊橋店(Swan)のブログ
最新ブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-10 15:12:28.0
- 投稿者：
- スタッフ
冷えに負けない体づくり UP冷えに負けない身体づくり朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね！最近、身体の冷えやむくみを感じていませんか？ピラティスでは、**深層の筋肉（インナーマッスル）**を使うこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 14:35:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
「最近ちょっと太ったかも…」って思ったとき、実は“脂肪”より“姿勢”が原因かもしれません！猫背や反り腰になると、・お腹ぽっこり・肩まわりが丸く見える・脚が太く見えるなど、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-13 09:20:02.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ピラティススタジオSwanです！「体重は変わってないのに、なんだかスッキリ見えるね！」そんな嬉しい変化、実はピラティスでよく起こるんです☆ピラティスでは・姿勢が整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-02 13:11:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、ピラティススタジオSwanです！朝晩が少しずつ肌寒くなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。気温差があるこの時期は、体がこわばったり疲れやすくなりがちです。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-15 19:27:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
暑さでつい冷たいものをとりすぎたり、エアコンで体が冷えてだる～くなっていませんか？ピラティスは呼吸と一緒に体を内側から温め、代謝を整えてくれるので、残暑の不調ケアにぴった…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-05 11:54:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
「体重は減ってないのに、痩せた？って言われる」そんな経験、ありませんか？実は“見た目痩せ”のカギは、体重よりも【姿勢】猫背や反り腰を整えるだけで、ウエスト・脚・背中のライ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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