スワン 豊橋店(Swan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 14:35:40.0
- 見た目やせは姿勢から！
- 「最近ちょっと太ったかも…」って思ったとき、
実は“脂肪”より“姿勢”が原因かもしれません！
猫背や反り腰になると、
・お腹ぽっこり
・肩まわりが丸く見える
・脚が太く見える
など、実際よりもボディラインが崩れて見えちゃうんです( ; ; )
ピラティスでは、
身体の内側（インナーマッスル）を整えて
“姿勢美人”をつくることができます。
姿勢が整うと…
・ウエストがすっきり見える
・肩が開いてデコルテが綺麗に
・ヒップ位置がアップ
つまり、体重を落とさなくても見た目が変わる！
それがピラティスのすごいところ
スタジオSwanでは、
あなたの姿勢タイプに合わせたプログラムで
「見た目-5kg」を叶えます☆
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