ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-03 16:38:12.0
- 夏バテの時の効果的な飲み物 3 ☆
- アセロラジュース！
アセロラは「ビタミンCの王様」と呼ばれており、フルーツの中でも随一のビタミンC量を含みます。
強い抗酸化作用を持つアントシアニンやポリフェノールも豊富に含まれており、紫外線の強い夏には積極的に摂取したい飲み物の一つです。
疲労回復はもちろん美肌効果も期待できるため、休憩時の一杯に取り入れてみるとよいでしょう。
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