ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-23 20:36:21.0
- 秋は一年で一番…☆
- 肌が老ける季節と言われています。
夏～秋は、肌老化が進みやすいシーズン。秋に行うスキンケアが今後若々しい肌を保っていくためのカギになります！
秋になり、しみが目立つようになるのは“夏の紫外線ダメージ”が表面化するため。
夏の強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメラニンは蓄積され、肌のターンオーバーにより肌の表面におしあげられ、お肌の修復のために必要な栄養素が普段より多く消費されます。
特に、ビタミンC、ビタミンEを積極的に摂取しましょう！
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