コガオ ビヨウバリ リンパケアセイタイ ヒガシアザブアマンシンキュウサロン
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東麻布アマン(東麻布Aman)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-11 23:20:16.0
- 小顔スイッチオンで睡眠の呼吸も整える
- 最近、寝る前に深くリラックスできていますか？
実は、寝る前のたった数分の過ごし方が、翌朝の小顔に大きく影響します。
日中、無意識に浅い呼吸になっていると、身体が常に緊張し、自律神経のバランスが乱れがちになります。これにより、血液やリンパの流れが悪くなり、顔がむくみやすくなってしまうのです。
当サロンの美容鍼は、顔の美容だけでなく、身体のバランスを整えることを目的としています。
麻布十番にある当サロンでは、「緩める」「柔らかいアプローチ」を大切にしており、
施術中に深い呼吸ができるようにサポートします。
特に、肩こりや首の緊張を鍼で解きほぐすことで、
胸郭が広がり、より深い呼吸ができるようになります。
また、ヘッドマッサージを加えることで、頭の緊張が取れ、副交感神経が優位になりやすくなります。
寝る前に深い呼吸をすることで、身体の過緊張が解け、自律神経のバランスが整い、
血行やリンパの流れがスムーズになります。これにより、翌朝の顔のむくみがとれ、すっきりとした小顔へとつながります。
寝る前にほんの少し呼吸を意識するだけで、小顔スイッチがオンになります。
当サロンで身体のバランスを整え、質の良い睡眠と美しい小顔を手に入れましょう。_______________________________________
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東麻布aman美容鍼灸サロン 院長 YOKO です。
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