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整体院 あおりはのブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 自律神経を整えて肩こり改善！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-09 16:52:27.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    自律神経を整えて肩こり改善！ UP
    こんにちは、整体院あおりはです。今回は多くの方が悩まれる「肩こり」について、最新の知見を交えながらお話しします。肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の乱れ、血流不足、自律…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアはいつから必要？整体でできること
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-25 08:56:15.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    産後の骨盤ケアはいつから必要？整体でできること
    出産を終えたママさんからよくいただくご相談に、「腰痛がつらい」「体型が戻りにくい」「骨盤がぐらぐらする感じがする」といったお悩みがあります。実はこれらの多くは 骨盤のゆる…続きを見る
  • 20分コースを新たに新設しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-18 13:34:11.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    20分コースを新たに新設しました！
    皆様、平素より整体院あおりはをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。この度かねてからご要望がございました、短時間コースを新設させていただきました。・肩こり特化：…続きを見る
  • 腰痛に強い圧は本当に効果的？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-17 11:16:13.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    腰痛に強い圧は本当に効果的？
    腰痛で整体に通うとき、「強めに押してほしい」と感じる方は多いのではないでしょうか？しっかり押されると効いた気がして、その場でスッキリ感が得られるのも事実です。しかし、腰痛…続きを見る
  • 強い圧の整体って本当に良い？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-12 08:54:46.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    強い圧の整体って本当に良い？
    整体を受けるときに「もっと強く押してほしい！」と思ったことはありませんか？しっかり圧をかけてもらうと効いた気がして、安心感がある方も多いと思います。ですが、強い圧の施術に…続きを見る
  • 延長料金設定しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 10:32:05.0
    投稿者：
    山崎 奈央
    延長料金設定しました！
    お客様からのご意見を頂戴し延長料金を設定しました♪もう少し長くやって欲しいなどのお声をいただけてスタッフは嬉しく感じております！ご希望の方はお気軽にお声がけください♪15分…続きを見る
  • 姿勢のクセが股関節に響く理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-25 14:15:55.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    姿勢のクセが股関節に響く理由
    「歩いていて股関節がなんだか重い」「立つときに股関節が気になる」…そんな小さな違和感、見過ごしていませんか？整体院あおりはでは、股関節の痛みに対して「そこだけを見る」ので…続きを見る
  • 深層整体で腰の重さを整える理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-19 12:50:55.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    深層整体で腰の重さを整える理由
    「腰が重くて、動き出しがつらい…」と思いながら日々を過ごしていませんか？整体院あおりはでは、そんな腰のモヤモヤを、“表面的なケア”ではなく、体の奥に潜むクセやバランスその…続きを見る
  • 運動器認定理学療法士カリキュラム講師をしてきました
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-15 08:49:42.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    運動器認定理学療法士カリキュラム講師をしてきました
    こんにちは！今回のブログは、あおりはスタッフとは別の仕事で病院で講義をしてきました。私いろいろやっていまして、あおりはスタッフは整体師として職務させて頂いておりますが、会…続きを見る
  • 姿勢と腰の不調、切っても切れない関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-13 15:32:04.0
    投稿者：
    岡 浩樹
    姿勢と腰の不調、切っても切れない関係
    姿勢と腰の不調、切っても切れない関係“体の奥から整えて、腰も姿勢もラクに”「気づけば背中が丸まって、腰がつらい」「座っていると腰だけ疲れてくる」──そんなつらさ、実は姿勢…続きを見る
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