ストレッチアルファ
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ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-11 10:38:35.0
- Happy Halloween
- みなさんこんにちは！！
私ごとで恐縮ですが、先日夢の国(海の方)に行ってきました！！今の季節はハロウィン期間ですね！！
ハロウィン大好きなんです！！
食べ物は美味しい！過ごしやすい気候！いつもと違う独特の雰囲気！
どれも最高なんです！！
仮装を楽しめるのも魅力の一つですね！！
今回我が家はピーターパンの登場キャラクターに家族で扮してきました！！
たっくさん写真撮って、たっくさん遊んで、たっくさん歩きました！！
脚がパンパンです。。
でも行く前から毎日しっかりストレッチしたりとコンディション整えていたのでダメージは最小限！のはず！！
しっかりピラティスとストレッチしてトレーナーも身体整えます！
みなさんも休日をより充実したものにするために、適度な運動とストレッチ！一緒に頑張っていきましょう！！！
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