ニンカツ コウネンキケア フジンカアシツボサロン フウカ
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- 岡山県倉敷市児島小川町※プライベートサロンの為、詳細は予約確定後にご連絡いたします。
- 上の町駅から車４分/児島駅から車8分/足裏から整う子宮ケア180分¥13,000～
フウカ(Fuka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-11 15:58:21.0
- この時期の雨続きと暑さの付き合い方♪
- ～体調の変化とサロンでできるケア～
ここ最近、急な雨や湿気の高い日が続いたかと思えば、
晴れ間には一気に蒸し暑さがやってきますね。
この“湿気×暑さ”の組み合わせは、身体にかなりの負担をかけています。
～雨と暑さで起きやすい不調～
・身体のだるさと疲労感
湿度が高いと汗がうまく蒸発せず、身体に熱がこもります。
自律神経はフル稼働し、慢性的な疲れにつながります。
・むくみや重だるさ
気圧の変化や湿度の高さで、身体の水分循環が滞りやすくなります。
足元や手先のむくみ、頭の重さもこの時期特有です。
・気分の落ち込みや集中力低下
日照不足や気圧変化で、自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなります。
～ご自宅でできる簡単ケア～
・朝は白湯や温かいお茶で胃腸を温める
・軽いストレッチや足首回しで血流を促す
・ぬるめのお風呂にゆったり浸かる
～サロンでできるケア～
湿気と暑さで滞った巡りを整えるには、
『婦人系足つぼ×やよもぎ蒸し』がとてもおすすめです。
・婦人系足つぼ→巡りを整え、自律神経もケア
・よもぎ蒸し→汗腺を開き、余分な水分と老廃物を排出
身体の内側から温まり、むくみやだるさがスッと軽くなりますよ！
「雨の日は身体が重い…」「なんだか疲れが取れない…」
そんなお悩みは、この季節の気候による自然な反応でもあります。
少しでも楽に、心地よく過ごせるように。
お一人おひとりの体調に合わせたケアをご提案いたします。
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