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【妊活・更年期ケア】婦人科足つぼサロンFuka~風和~

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フウカ(Fuka)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-04 14:44:15.0
9月によもぎ蒸しが良い理由
~季節の変わり目、カラダの声を聞いてあげよう~

こんにちは!9月に入り、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。
夏の疲れがじわじわと出てきて、体がなんとなく重だるい…そんな方も多いのではないでしょうか?
実はこの時期、「夏の疲れ」と「秋の冷え」が重なるタイミングなのです。
だからこそ!
今こそ“よもぎ蒸し”がぴったりの季節なのです!

◆9月によもぎ蒸しがぴったりな理由3つ◆
1、夏の冷えを根こそぎリセット
冷たい飲み物・冷房・シャワーだけの生活…
夏は思っている以上に「内臓」や「足元」が冷えています。
よもぎ蒸しで下半身からしっかり温めることで、冷えを内側から解消し元気を取り戻していきましょう。

2、秋のゆらぎに備えて、巡るカラダへ
9月は「気温差」「気圧変化」などで、自律神経が乱れがち。
婦人科系の不調や、心の落ち込みなどが出やすい時期でもあります。
よもぎ蒸しは心と体を整えるスイッチにも◎
自分と向き合う“ほっとひと息の時間”にもなります。

3、デトックスに最適!夏に溜めた「老廃物」を外に出す
よもぎ蒸しでしっかり汗をかくと、体の中に溜まった不要なものを外に出すチャンスに。
夏に食べすぎた冷たいスイーツ、冷たい飲み物…
なんとなく残っている重さを軽くして、秋を心地よく迎える準備をしましょう。

◆季節の変わり目こそ「温め」が味方◆
私のサロンでは、ただ温めるだけなく、お一人おひとりの体調に合わせて、丁寧にお話を伺いながらよもぎ蒸しをご案内しています。
9月のご予約も増えてきていますので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね♪
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フウカ(Fuka)のブログ(9月によもぎ蒸しが良い理由)/ホットペッパービューティー

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