スカイフィットネス(Sky Fitness)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 15:02:09.0
- 投稿者：
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高原 大樹
デスクワークの肩こりは“姿勢×呼吸×肩甲骨”がカギ！普段の姿勢が影響している可能性もあります！姿勢と呼吸を整え、肩甲骨まわりをやさしくほぐしてトレーニング！デスクワークで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-01 15:09:30.0
- 投稿者：
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高原 大樹
カウンセリングで生活リズムや目標を整理し、続けやすいプランを一緒に作ります♪初心者も安心の丁寧なサポートを心がけています◎体験無料・入会費無料・1ヶ月会費無料！まずはお気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 18:34:00.0
- 投稿者：
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高原 大樹
当ジムでは正しいフォームを丁寧に指導♪通いやすい価格で、楽しく運動を続ける習慣づくりを！キックボクシングでストレス発散も！体験・入会費0円！さらに1ヶ月の月会費無料のキャン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-28 17:56:15.0
- 投稿者：
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高原 大樹
運動を一緒にはじめませんか？新森古市・旭区のパーソナルジムSkyFitness！初心者歓迎、無理な食事制限なしでダイエット＆健康づくり！体験無料・入会金無料で気軽にスタートできます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 12:55:08.0
- 投稿者：
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高原 大樹
ジムへの新しい一歩を踏み出しませんか？初心者大歓迎、きつい食事制限なし◎運動不足も一緒に解消しましょう♪体験無料、入会金無料！1ヶ月の会費無料キャンペーン中！みなさまにお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-24 19:29:52.0
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高原 大樹
「楽しく汗をかきたい！」「運動不足を解消したい！」そんな方に人気のキックボクシング！全身運動で脂肪燃焼効果も高く、ストレス発散にもピッタリです！初心者でも丁寧にサポートし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-23 16:52:58.0
- 投稿者：
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高原 大樹
ダイエットや健康づくりで一番大切なのは「無理なく続けられること」です◎極端な食事制限をするとストレスになり、結局長続きしません！当ジムでは、食事を抜くのではなく、バランス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 12:04:34.0
- 投稿者：
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高原 大樹
運動が初めての方やジム通いが不安な方もご安心ください◎SkyFitnessでは 8割以上の方が初心者からスタート しています！基本のフォームや呼吸法から丁寧にサポートし、無理のないト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-20 10:53:51.0
- 投稿者：
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高原 大樹
ダイエットや健康づくりには、運動だけでなく「栄養バランス」もとても大切です◎炭水化物・タンパク質・脂質をバランスよく摂ることで、エネルギー不足や体調不良を防ぎ、効率よくダ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-19 13:09:52.0
- 投稿者：
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高原 大樹
運動を習慣にすることで、体力アップや気分転換、ダイエット効果までしっかり感じられます♪最初は軽い運動からでも大丈夫！無理なく続けることが一番大切です◎ジムでは、一人ひとり…
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