パーソナルトレーニングジム ビバーチェ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島３－１０－１ ミドエストツダ２０３号室
- 御堂筋線西中島南方駅から徒歩2分・新大阪駅から徒歩7分/阪急線南方駅から徒歩3分
ビバーチェ(vivace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-02 11:11:29.0
- 【西中島/新大阪】ドクターストップ作戦
- こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。
よくお客様で、「食べたくないのに食べないといけない時、飲まないといけない時がある」とおっしゃられる方が居ます。
会社の付き合いや会食などで自分の意思に反して食べないといけない、と言うことですね。
いつも「食べたくないけど食べないといけない、飲まないといけない」という表現をされると違和感があり納得出来ないのですが、それはまた別のお話…
今回はそんな時が来て、「本当に」自分が飲み食いしたくない時のちょっとしたテクニックを紹介します。
それは「ドクターストップ作戦」です。
ダイエットをしている時に、食事会などで、
「今ダイエット中なんで控えたいんですよ。」と正直に話してしまうと、
ほとんどの場合は、
「今日くらいはいいやん。」とお酒を勧められたりします。
ここで協力的な発言をしてくれる人は稀も稀でしょう。
大体の場合は妨害してきます。
そんな時に、
「ちょっと最近体調不良が続いてて、病院に行ったら肝臓の数値がヤバくて…」
「医者にアルコール止められてるんですよ…」
「血糖値が高くて夜の炭水化物を控えるように医者に言われてるんですよ…」
と宣言すればいくらかは勧めてくるのは収まるでしょう。
それでもなお、飲食を勧めてくるようであれば、その人はあなたの体調なことなんかお構いなし、あなたが不健康になろうがどうでもいい人、になります。
そうなると、その人との付き合い方自体を考えないといけないかもですね。
本当に飲み食いしたくない時はこういったテクニックも利用してみると良いでしょう。
もう一度言いますが、「本当に」飲み食いしないといけない時にね…大阪市淀川区西中島3丁目10-1ミドエストタダ203号室
地下鉄御堂筋線西中島南方駅より徒歩2分 新大阪駅各線より徒歩7分
090-7757-2737
営業時間
9:00～22:00
代表者 神原 和博
#西中島南方 #新大阪 #梅田 #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ
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