パーソナルトレーニングジム ビバーチェ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島３－１０－１ ミドエストツダ２０３号室
- 御堂筋線西中島南方駅から徒歩2分・新大阪駅から徒歩7分/阪急線南方駅から徒歩3分
ビバーチェ(vivace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-25 15:06:42.0
- 【西中島/新大阪】「何になりたいの？w」
- こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。
少し昨日の続きになるのですが、筋トレを続けられるコツを僕なりにお話しします。
1番筋トレをやっている時期は週５～6回ゴールドジム に通ってトレーニングをしていました。
そうなると友達とたまにあうと、
「お前、何を目指してんの？w」
「筋トレし過ぎやろ、そんな身体になりたくないわw」
と、よくからかわれました。
僕はにっこり笑って、「お前みたいな身体になりなくないねん。」とよく返していました。
僕のトレーニングを続けられるモチベーションはとことん「自分を肯定する」ことでした。
「義務でもないのに、こんなしんどいこと続けてる俺はなんて意識が高いんだ！」
「うわっ、俺ええ身体やなぁ。」
と思いながら頑張っていました。
また、「そんな身体になりたくない」と言われたら、
「まずここまでトレーニングを続けてから言ってみようか。」
「なりたくない、じゃなくてなれないんだよw」
と、思っていました。
いわゆるナルシスト、ってやつかもしれませんね笑
僕は大体の筋トレを続けられている人はナルシストだと思っています。
そしてそんな人達を僕は本当に尊敬しています。
例えば、きんに君とかなんてテレビでよくイジられてますが、あの人はストイックで本当に凄い人なんです！
って言うことが、自分がトレーニングを始めると本当に凄さが分かると思います。
そのメンタリティが身につけば、トレーニングを続けられるかも知れませんね。
大阪市淀川区西中島3丁目10-1ミドエストタダ203号室
地下鉄御堂筋線西中島南方駅より徒歩2分 新大阪駅各線より徒歩7分
090-7757-2737
営業時間
9:00～22:00
代表者 神原 和博
#西中島南方 #新大阪 #梅田 #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ
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