パーソナルトレーニングジム ビバーチェ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島３－１０－１ ミドエストツダ２０３号室
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ビバーチェ(vivace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-29 11:12:47.0
- 【西中島/新大阪】貫け！
- こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。
これは僕が高校時代に聞いて印象に残っているお話。
お話をしてくれたのは空手の有段者の方。
バスケ部にウエイトトレーニングの取り組み方などを教えに来てくれた外部の先生でした。
その方のお話で、
「みんな空手の演武で板を拳や蹴りで割っているのを見たこと思うけど、あれにはコツがあるんだよ。」
という導入でした。
「みんな板を割るために、『板』に対して拳を置きに行ってしまう。でもこれでは板は割れない。」
「板を割りたければ、『板の後ろにある空間」を拳を置きに行く感覚でないと割れない。」
とお話しされました。
更に、「板のあるところが『目標』だとする、でもその目標を達成するには、更にその先を見据えて取り組まないとなかなか達成することは難しい。」
「その考え方ができるようになれば、最初の目標なんて気がついたら突破しているよ。」
というお話でした。
実際にそのイメージだけで、さっきは割れなかったのに割れるようになるらしいです。
高校生だった僕は妙に納得してしまうと同時に「イメージすることの強力さを知る」内容でした。
これだけ印象に残っているということは当時の僕に凄く響いたお話しだったからだと思います。
最初に大きすぎる目標を立てると、達成できなかった時にとても凹んでしまうかもしれません、
だから最初は小さな目標でも僕は構わないと思う。
でも、目標に対して、その先を見据えて取り組めれば、最初の目標は通過点に過ぎません。
「これが達成できたら、次の目標を！」という風に取り組めれば、あなたはいつまでも成長し続けられるはずです。大阪市淀川区西中島3丁目10-1ミドエストタダ203号室
地下鉄御堂筋線西中島南方駅より徒歩2分 新大阪駅各線より徒歩7分
090-7757-2737
営業時間
9:00～22:00
代表者 神原 和博
#西中島南方 #新大阪 #梅田 #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ
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