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【ダイエット専門店/痩身/整体】けんぞう整骨院

ダイエットセンモンテン　ソウシン　セイタイ　ケンゾウセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 福岡県北九州市門司区社ノ木２丁目５－１
  • 門司駅から車で５分/ハローデイ西門司店から徒歩１分/門司西小学校前

けんぞう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • リバウンドしやすい本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-15 16:33:14.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    リバウンドしやすい本当の理由 UP
    「一度は痩せたのに、気づいたら元に戻っていた」「前よりも体重が増えてしまった」40代のダイエット相談で、特に多いのがこのお悩みです。実は、40代がリバウンドしやすいのには、年…続きを見る
  • やってはいけない40代ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-13 15:00:27.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    やってはいけない40代ダイエット UP
    「とにかく食べなければ痩せる」「運動を増やせば体重は落ちる」若い頃はそれで何とかなったかもしれませんが、40代で同じ方法を続けるのは危険です。まず一つ目のやってはいけないダ…続きを見る
  • 40代から急に痩せなくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-12 14:08:39.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    40代から急に痩せなくなる理由 UP
    「食べる量は変わっていないのに体重が増える」「若い頃と同じダイエットが全く効かない」40代に入ってから、こんな声を多く聞くようになります。これは意志が弱くなったからでも、努…続きを見る
  • 夜勤・日勤の不規則生活でも痩せられる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-11 19:30:53.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    夜勤・日勤の不規則生活でも痩せられる UP
    ― 自分のことを一番後回しにしてきたあなたへ ―夜勤が続くと、気づけば心も身体もどんより重くなる。制服が少しきつく感じたり、むくみが取れないまま次の勤務が来る。「分かってる…続きを見る
  • 脚だけ痩せない原因はこれ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-09 16:40:11.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    脚だけ痩せない原因はこれ
    全体的には痩せてきたのに、脚だけ細くならない。太ももだけ変化がない。そのようなお悩みの方はとても多いです。実は、脚が痩せにくい原因は脂肪だけではありません。ここでは脚が細…続きを見る
  • ひとりで頑張らなくていい。二人三脚だから続く痩身
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-08 13:12:02.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    ひとりで頑張らなくていい。二人三脚だから続く痩身
    多くの方を見てきて、私は確信しています。ダイエットが続かないのは、意志の問題ではありません。本当は、ひとりで抱え込みすぎているだけなのです。長年、身体と心のサポートに携わ…続きを見る
  • 寝るだけで痩せやすくなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-06 14:39:12.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    寝るだけで痩せやすくなる？
    睡眠とダイエットの深い関係「食事も運動も気をつけているのに、なかなか体重が落ちない…」そんな時は“睡眠の質”がダイエットのカギになっているかもしれません。実は、睡眠は「た…続きを見る
  • つらい冷え・むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-05 20:20:36.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    つらい冷え・むくみ
    「一年中足先が冷たい」「夕方になると脚がパンパン」そんな 女性に多い“冷え・むくみ問題”。実は、体質だけでなく 姿勢の崩れ・骨盤のゆがみ・筋肉の硬さ・自律神経の乱れ が隠れ…続きを見る
  • 下腹だけ痩せない原因は骨盤前傾？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-04 20:47:21.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    下腹だけ痩せない原因は骨盤前傾？
    ダイエットしても、なぜか 「お腹だけ痩せない」「下腹だけポコッと残る」 という相談は非常に多いです。実はこの原因の多くが、骨盤の傾き（＝骨盤前傾） にあります。筋トレや食事…続きを見る
  • 運動なし！体が変わるのは、生活を少し変えたとき
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-28 22:00:59.0
    投稿者：
    武石 顕蔵
    運動なし！体が変わるのは、生活を少し変えたとき
    「以前と同じ生活なのに太りやすくなった」「無理な運動は続かない…」そんな悩みを抱える方がぐっと増えます。代謝が落ち、ホルモンバランスも変化するこの時期は、“頑張るダイエッ…続きを見る
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