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ひがし整骨院のブログ
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投稿日:2025-09-18 11:40:32.0
- 繰り返すギックリ腰は筋肉が原因かも!?

・ 朝起き上がろうとした瞬間に腰に激痛が走った
・ 荷物を持ち上げたときにグキッと痛めて動けなくなった
・ くしゃみをしただけで腰が固まり動けなくなった
・ 何度も繰り返すギックリ腰に悩まされている
このような経験はありませんか。
ギックリ腰(正式名称:急性腰痛)は、突然腰に強い痛みが走り動けなくなる症状です。
重たいものを持ったとき、不意の動作、さらにはくしゃみや咳などでも起こります。
病院でレントゲンやMRIを撮っても「骨には異常なし」と言われることが多いのは、原因の多くが筋肉にあるからです。
腰には「脊柱起立筋」や「腰方形筋」など、姿勢を支える重要な筋肉が多く存在します。
デスクワークや中腰作業、運動不足で疲労が蓄積すると血流が悪化し、「トリガーポイント」と呼ばれる筋肉のしこりが発生。
そこに負荷がかかると、ちょっとした動きで激しい痛みを引き起こしてしまいます。
【若江岩田ひがし整骨院でのアプローチ】
当院では痛みのある場所だけでなく、筋肉や神経の働き全体を整えることを重視しています。
・ バイタルリアクトセラピー:脳と神経の働きを調整し、筋肉の過緊張を緩和
・ 高周波治療:深部の筋肉にまで届き、急性期の強い痛みにも対応
・ 回復期にはストレッチや生活動作の工夫を指導し、再発予防をサポート
「ギックリ腰は安静が一番」と思われがちですが、過度な安静はかえって回復を遅らせることもあります。
早期に適切な施術を受けることで、動ける体を取り戻し、再発防止にもつながります。
「何度も繰り返す」「もう治らないかも」と不安を抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが一日でも早い回復と再発予防を全力でサポートします!
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整体師/柔道整復師
森 亮二モリ リョウジ
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